|
Kanketon seviyem:1,8 mmol
Boyun:39 cm
Bel:99
Yağ oranım:25,3
|
90.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
972 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 36.74g | Carbs: 48.96g.
Dinner: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Yöre Anadolu Eski Kaşarı Eski Kaşar, Sosero Grill Izgara Yeşil Zeytin Sosero Grill Izgara Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Sivri Yeşil Biber Sivri Biber Turkomp , Kırmızı Domates. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|