Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 50.60g | Prot: 47.82g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Пшеничный Хлеб, Волгоградский Мясокомбинат Хамон. Lunch: Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Окрошка на Кефире. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Рис Отварной, Перец Фаршированный Куриным Фаршем, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Дыня, Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|