Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
727 kcal
|
Fat: 16.05g | Prot: 61.00g | Carbs: 91.23g.
Breakfast: Активия Йогурт Натуральный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пшеничный с Отрубями. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Абрикос, Арбуз, Дыня. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Окское Яичный Белок, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olkacherdak's Weight History
|