Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 101.77g | Prot: 53.29g | Carbs: 86.40g.
Breakfast: Финик, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Базилик, Огурец (с Кожурой), Альметте Творожный Сыр Сливочный, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. Lunch: Финик, Летний День Молоко 3,2%, Волков Суп Крем из Шампиньонов . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. more...
|
|
1933 kcal
|
Exercise:
моя зарядка - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaZorik's Weight History
|