Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 107.76g | Carbs: 158.11g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Махеевъ Джем Яблочный с Корицей , Молочные Горки Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви , Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный . Dinner: Дружба Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|