Merli1337's Journal, 29 Jul 20

Hartkloppingen vannacht en gisternacht, tijd voor wat meditatie en minder koffie...
72.8 kg Lost so far: 5.2 kg.    Still to go: 2.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2020:
956 kcal Fat: 37.12g | Prot: 54.24g | Carbs: 95.72g.   Breakfast: AH Amandelen Ongezouten, AH Magere Kwark,  Low Fat Milk. Lunch:  Hummus,  Whole Wheat Bread,  Hummus,  Whole Wheat Bread,  Hummus,  Whole Wheat Bread. Dinner: Garden Gourmet Sizzling Sicilian a L’Italienne. more...
1519 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

18 Supporters    Support   

Comments 
spanningen? 
29 Jul 20 by member: Seppey
Rustig aan vandaag 🤗 
29 Jul 20 by member: annemiek rembil
Ik denk het wel Seppey... Soms heb je het zelf niet goed door tot je lichaam iets zegt  
29 Jul 20 by member: Merli1337

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Merli1337's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.