Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 45.07g | Carbs: 203.92g.
Breakfast: Ежевика, Галичина Сметана 15%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Август Рисовая Мука, Творог 5%, Danone Даниссимо Солёная Карамель. Lunch: Минтай, Розумний Вибір Гречка, Помидоры, Стожар Олія Соняшникова Рафінована. Dinner: Картофель, Сто Пудов Рисовая Мука, Творог 5%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: MLEKOVITA Jogurt. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|