Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 80.96g | Prot: 74.85g | Carbs: 138.22g.
Breakfast: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Чай, Каскад Печенье Сахарное, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Мираторг Котлета из Индейки, Кабачки Тушеные, Рис Отварной. Dinner: Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Дикси Крекер Классический, KDV Тараллини Классические. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|