Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2399 kcal
|
Fat: 93.33g | Prot: 126.64g | Carbs: 262.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Яйцо, Магнит Лаваш Ереванский, ARO Масло Подсолнечное. Lunch: Магнит Хлеб Бездрожжевой, Макароны Отварные, Говядина Отварная. Dinner: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Макароны Отварные, Бризоль. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Клубника, KDV Тараллини Классические, Сахарный Песок, Ярмолпрод Творог Обережье 5%, Магнит Банан, Северное Молоко Сметана Вологодская 15%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romanga_jir's Weight History
|