Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 75.13g | Prot: 67.91g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Американо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Морковь. Dinner: Нектарины, VPLab Nutrition Батончик Кокос, Чай, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Ашан Багет с Чесноком, Гречка Отварная, Heinz Соус Четыре Перца, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Глобус Винегрет Овощной. Snacks/Other: Чай. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katasenok's Weight History
|