Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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70.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1395 kcal
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Fat: 87.91g | Prot: 67.86g | Carbs: 85.00g.
Breakfast: Té (Infusión), Mandarina, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Hacendado Tortitas de Arroz. Lunch: Devina Queso Madurado, Huevo Cocido, Hacendado Espárragos Delgados Cortos Blancos, Primaflor Lechuga Iceberg, Ybarra Vinagre de Manzana, Hacendado Atún Claro al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Zanahoria. Dinner: Hacendado Bombón Almendrado, García Millán Salmorejo, Huevo Cocido, Serrano Jamón Serrano. Snacks/Other: Dátil, Nueces. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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chinacadiz's Weight History
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