Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.39g | Prot: 57.92g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: Клубника (Замороженная с Сахаром), Простой Йогурт (Обезжиренный), Атлантический Лосось (Выращиваемый). Snacks/Other: Scandia Pepparrot Горчично-Апельсиновый Соус, Ферма Брынза 35%, Помидоры, Огурец, Vita Verde Салат Беби Микс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinakonorna8's Weight History
|