Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 75.92g | Prot: 101.30g | Carbs: 183.03g.
Breakfast: Арбуз, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Черемушки Хлеб Зерновик, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Домик в деревне Молоко 2,5%, Скумбрия Отварная, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в Деревне Творог 0,1% Правильный. Dinner: Био Баланс Кефирный 1%, Шоколадница Салат "Ницца". Snacks/Other: Шоколадница Лимонад Спайси Манго, Шоколадница Капучино Стандарт. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaOlzu's Weight History
|