Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
116.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 44.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 79.04g | Carbs: 38.57g.
Lunch: Брюссельская Капуста, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Батон, Рубиком Сосиски Петровские, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стройнею~хорошею's Weight History
|