Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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70.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3306 kcal
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Fat: 86.56g | Prot: 230.83g | Carbs: 389.09g.
Breakfast: Milbona Skyr Magro Bianco, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Mix frutta secca e miele, Pancakes165. Lunch: Pesca Noce, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Ondina Cuori di Filetto di Merluzzo, Conad Tonno al Naturale, Piselli Cotti, Tre Mulini Cous Cous. Dinner: Pere, Amo Essere Biologico Gallette di Riso , Certossa Pan Bauletto Integrale , Pomodori, Milbona Formaggio Spalmabile Skyr, Zucchine Cotte (da Fresche), Carne di Cavallo. Snacks/Other: Pere, Un Attimo Protein Barretta 20%, Banana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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