Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 90.78g | Carbs: 92.44g.
Breakfast: Семенишна Молоко 3,2%, Сахар, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Lunch: Семенишна Сыр Российский, Масло Подсолнечное, Соевый Соус, Кабачок, Лук, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры), Гречка. Snacks/Other: Семенишна Молоко 3,2%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Владимировна Полянская's Weight History
|