Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 29.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 58.72g | Prot: 48.94g | Carbs: 220.60g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Творогом Лакомка, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, Чай с Сахаром. Lunch: Нектарин, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Фасоль Стручковая. Dinner: Картофель Фри, Овсянка с Фруктами, Вареное Яйцо, Крымский Букет Успокаивающий Травяной Чай, Нектарины. Snacks/Other: Чай Несладкий, Ермолино Вафли Шоколадные, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Овощное Рагу. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shreichristine's Weight History
|