Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
80.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 43.65g | Prot: 122.91g | Carbs: 153.72g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром, Сырники. Lunch: Роллы, Global Village Огурцы Малосольные, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Борщ с Говядиной. Dinner: Картофель Молодой, Гороховая Каша, Fish House Филе Трески, Шампиньоны. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Пашко's Weight History
|