Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1050 kcal
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Fat: 42.97g | Prot: 48.05g | Carbs: 114.46g.
Breakfast: Crastan Orzo Solubile, Caffè (dalla Moca), Cadoro Bastoncini di Avena e Zenzero Bio, Milk Kefir Bianco Naturale . Lunch: Esselunga Olive Taggiasche Denocciolate , Rucola , Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo. Dinner: Amica Chips La Classica, Olive, Frosta Bocconcini di Merluzzo dalla Norvegia Panatura Erbe Aromatiche, Patate al Forno, Tre Mulini Panetti Croccanti , Birra. Snacks/Other: Milk Kefir Bianco Naturale , Banana. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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