Salsabellanp's Journal, 27 Jul 20

astaga hari ini "Binge Eating" parah gk nasi emang tapi kerupuk ikan,bagelan,1/2 porsi bakso,keripik pisang.Gak ngitung ah karena udah tau surplus wkwk

59 kg Lost so far: 8 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1301 kcal

Fat: 69.38g | Prot: 44.18g | Carbs: 141.53g.   Breakfast:  Bakso dengan Saus (Campuran),  Telur, Quaker Instant Oatmeal,  Pisang, Paroti Bagelen,  Teh Tawar, Ellenka Fiber Creme, Pisang, Van Houten Cocoa Powder,  Pisang. Lunch:  Keripik Pisang. more...

1372 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...