Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 84.56g | Prot: 89.44g | Carbs: 89.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков с Сыром Гауда. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков с Сыром Гауда, Чайная Ложка Борщ с Мясом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, RED Шоколад 60% Какао. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina2329's Weight History
|