Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 67.28g | Carbs: 137.00g.
Breakfast: Банан, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Куриный Рулет, Помидоры. Dinner: Чудо Йогурт, Куриное Филе, Помидоры, Молочный Мир Сметана 25%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Минскхлебпром Хлеб Зерновой Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 26%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|