Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
98.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1087 kcal
|
Fat: 47.11g | Prot: 55.05g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебец. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Овощами, Milky Way Шоколадный Батончик, Овощное Рагу с Курицей, Хлебец. Dinner: Хлебец, Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khvorostina31's Weight History
|