Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1607 kcal
|
Fat: 83.87g | Prot: 84.20g | Carbs: 135.34g.
Breakfast: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Tea (Brewed), Индейка с Мексиканской Смесью. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Волжские Просторы Творог 5%. Snacks/Other: Окей Кешью Жареный, Миндаль Миндаль, Ашан Имбирь в Сахаре. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|