Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2642 kcal
|
Fat: 170.09g | Prot: 121.37g | Carbs: 161.59g.
Breakfast: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Пицца с Мясом, Авокадо. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Свиные Ребрышки, Долина Желаний Опята Маринованные, Творожная Масса, Пирожное. Snacks/Other: Алан Колбаса Московская, Мороженое Пломбир, Крыжовник, Сан Саныч Семечки Жареные, АВК Конфета , Мёд, Чай. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkrh2023's Weight History
|