Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
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62.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1778 kcal
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Fat: 74.98g | Prot: 128.89g | Carbs: 145.22g.
Breakfast: Quamtrax Instant Oatmeal, Framboises Congelées Non Sucrées, Jean Hervé Purée de Noisettes, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf (Entier). Lunch: Escalope de Poulet, Courgette, Riz Basmati. Dinner: Cauvin Huile de Noix, Pêche Océan Saumon Rose du Pacifique, Salade, Tomates Cerises, Carottes, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Lindt Chocolat Noir Excellence 90%. Snacks/Other: Abricots, Escalope de Poulet, Celnat Farine de Châtaignes, Jean Hervé Purée de Noisettes, Alesto Noix du Brésil, Prozis Blanc d'œuf, Oeuf (Entier). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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