Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 48.32g | Carbs: 95.37g.
Breakfast: Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Мираторг Мексиканская Смесь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Персики. Dinner: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко. Snacks/Other: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|