Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 27.06g | Prot: 44.24g | Carbs: 105.56g.
Breakfast: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Овсяноблин. Lunch: Красные Вишни, Ооо Елизавета Вафельный Хлеб, Омлет, Помидоры. Dinner: Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|