Pinguin1512's Journal, 27 Jul 20

Ich wünsche einen guten Start in die neue Woche 😊
47.3 kg Lost so far: 14.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
741 kcal Fat: 17.40g | Prot: 47.95g | Carbs: 114.16g.   Breakfast: Alnatura Bio Dinkel-Hafer-Knusper-Müsli, Plattpfirsich, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: Rama Cremefine 7%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Blumenkohl. Dinner: Wiltmann Hähnchenbrustfilet in Mango-Curry-Rinder-Aspik, Kraft Miracle Whip So Leicht, Süßkirschen, Whole & Pure Haferbrot, Erdbeeren. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser. more...
steady weight

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Comments 
🙋‍♀️ wünsche ich dir auch 😉 
27 Jul 20 by member: dornfelder09

     
 

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