Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2191 kcal
|
Fat: 90.66g | Prot: 203.97g | Carbs: 146.42g.
Breakfast: Мороженое, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Afternoon Tea: Подсолнечное Масло, Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Магнит Минтай на Пару , Гречка Отварная. Supper: Дыня. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Batr1984's Weight History
|