İki haftadır bir gram veremedim ve istediğim kiloya ulaşmama çok var.Yarın tartı günüm.Kendimden vazgeçmek istemiyorum😔
|
Comments
kaç öğün besleniyorsunuz acaba
26 Jul 20 by member: nezrine
|
Herhangi bir detoks yapmanı öneririm💓
26 Jul 20 by member: iampofuduk
|
İki öğün besleniyorum Nezrine,kalori hesabıda yapıyorum.
26 Jul 20 by member: bensnds
|
aynen benimde öyle moralim çok bozuk aynı kiloda kaldım en az 5 kilo daha vermem lazim
26 Jul 20 by member: hellodiyet
|
İki gün oruç tutup hafif yemeyi düşünüyorum,hem sevap hem sağlık inşallah.
26 Jul 20 by member: bensnds
|
Hellodiyet moralimi yüksek tutuyorum.Kendim için bişey yapmak ruhuma iyi gelecek.
26 Jul 20 by member: bensnds
|
İki öğün beslenmeniz güzel kardiyo yapmayı da deneyin bence bitki çayları da için inşallah bu hafta kilo vermeye başlarsınız
26 Jul 20 by member: nezrine
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|