Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1815 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 98.74g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Крекер Рыбки, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное. Lunch: Добрянка Печенье Грильяжные Лепестки, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Чай, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре на Воде, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. Dinner: Чай, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Белебеевский Сыр Белебеевский, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Смак Хлеб Rostok, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Укроп, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|