Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
56 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 42.75g | Prot: 61.64g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Активиа Термостатная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Слива, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Snacks/Other: Вода, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|