Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2099 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 71.50g | Carbs: 265.76g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке, Кофе Латте. Lunch: Barilla Napoletana, Barilla Макароны. Dinner: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Санрайз, Макдоналдс Чикенбургер с Беконом. Snacks/Other: Сироп, Кофе Латте, Чай с Сахаром, Акульчев Macarons, Kinder Bueno Coconut, Ягоды. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nechka266's Weight History
|