Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2157 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 129.99g | Carbs: 179.13g.
Breakfast: Украинский Творог 5%, Oreo Печенье. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью , Торчин Крепкая Горчица, Wloszczowa Сыр Райский, Ермолино Шницель Куриный Правильный Калораж , Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Премия Лаваш Армянский, Мёд, Селянське Масло Сливочное, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сухие Семена Чиа, Сильпо Лук Репчатый , Чеснок, Масло Подсолнечное, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Ермолино Сырники с Изюмом (Правильный Калораж), Абрикос, Американо. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary.a.25071's Weight History
|