Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
81.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 18.65g | Prot: 76.14g | Carbs: 205.98g.
Breakfast: Овсяная каша. Lunch: Ооо Елизавета Вафельный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exponenta High-Pro Персик-Морковь . Dinner: Помидоры, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной). Snacks/Other: Красные Вишни, Нектарин, Конвертик из лаваша, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goncharolga's Weight History
|