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Nach einem Monat Urlaub, voller Leckerchen und Naschereien habe ich trotzdem nicht zugenommen. Aber, ich habe auch nicht abgenommen. Das ändert sich jetzt wieder. Das Sportprogramm ist erarbeitet, der Diätplan wird jetzt weiter fortgesetzt. Auf die nächsten 10 Kilos 💪
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88.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 0.0 kg a Week
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