Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
59 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 76.11g | Prot: 58.13g | Carbs: 157.69g.
Breakfast: Oleos Каша Кедровая с Яблоком и Изюмом , Пятерочка Манго, ВкусВилл Манго, Окей Манго. Lunch: Карусель Фарш Домашний, Салат из Помидоров и Огурцов, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Жареное Яйцо, Грудка Индейки, Салат Овощной с Маслом, Станем Друзьями Авокадо . Dinner: Тортьяна Торт Шоколадный Заяц, Приготовленный Яичный Белок, Яичный Белок. more...
|
|
138 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 59 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 2 minutes, Apple Health - 22 hours and 59 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|