Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
69 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 87.48g | Prot: 95.80g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Славянские Традиции Творог 5%, Epica Йогурт Банан-Злаки. Dinner: Freshclub Салат "Цезарь", Свитлогорье Сырники Творожные «Классические», Помидоры, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ашан Ананас Сушеный Язычки, Асто Форель Радужная Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный с Маринованными Огурчиками и Зеленью, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|