Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 48.13g | Prot: 70.12g | Carbs: 152.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Карбонад Юбилейный, Клубника, Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Ого Отруби Ржаные, Борщ с Курицей. Dinner: Магнит Слива, Абрикосы. Snacks/Other: Арахис, Вода, Арбуз, Тёма Биотворог Классический, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
moanesan's Weight History
|