Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
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76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2186 kcal
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Fat: 76.08g | Prot: 81.29g | Carbs: 294.50g.
Breakfast: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco. Elevenses: Decò Yogurt Magro Pesca e Albicocca, Pere. Lunch: Orogel Misto Benessere Contorno Più, Valfrutta Ceci, Pasta Integrale Secca, Olio Extra Vergine di Oliva. Tea: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate. Dinner: Prugne, Decò Stracchino, Orogel Misto Benessere Contorno Più, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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