|
Eilen halusin vetää "överit", kun raskas treeniviikko takana ja oli olo, että pitää tankata. 3800kcal tuli syötyä, kuitenkin puhdasta ruokaa. Meni aika paljon kanaa, riisiä ja salaattia 😅 Sainkin 500g painon nousemaan.
|
101.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.8 kg a Week
|