Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2020
|
83.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 46.95g | Prot: 90.99g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Слобода Майонез, Хайнц Соус Шоколадный, Кофе с Молоком, Real Сырники Классические, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Мореслав Крабовое Мясо, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Мираторг Суп Гороховый с Беконом. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Картошка Печеная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яблоко Зеленое, Село Зеленое Кефир 1%, Нектарин. more...
|
|
2337 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Cooking - 1 hour and 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgafeticova's Weight History
|