Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
50.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 12.01g | Prot: 49.86g | Carbs: 117.76g.
Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат из Капусты и Огурца. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Бородинские Цельнозерновые, Bio Max Кефирный 1%, Куриное Филе, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Капучино (Обезжиренное). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cantemir's Weight History
|