Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 109.24g | Carbs: 270.76g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Фисташки, Вареное Яйцо, Яблочные Оладьи. Lunch: Варенье, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Капуста Белокочанная, Ячневая Каша, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Dinner: Квас, Вино Сухое, Dominos Пицца Карбонара. Snacks/Other: Чизкейк, Нектарины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_parfenchik's Weight History
|