Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
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76.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1316 kcal
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Fat: 39.48g | Prot: 99.93g | Carbs: 132.77g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 0% . Lunch: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Uovo all'occhio di Bue, Gragnano Paccheri Rigati. Dinner: Daily Bread Pane di Segale, Vallelata Treccia di Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Le Specialità di Beppe Cicoria Surgelata . Snacks/Other: Anguria, Prugne. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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beppetdk's Weight History
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