|
Dit was de stand vanmorgen. Vanaf morgen 2 weken kamperen-bij-de-boer in Zeeland , dus toch nog even de uitgangspositie noteren.
|
63 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 59.26g | Carbs: 105.29g.
Lunch: Smaakt Lijnzaad Heel, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Sinaasappelen, Zonnebloempitten, Lijnzaad Heel, Pompoenpitten, Banaan, Havermout, Ei. Dinner: Stach Melanzane. Snacks/Other: Speculaas, Bounty Mini. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|