Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 78.73g | Carbs: 72.06g.
Breakfast: Ecomil Миндальное Молоко с Протеином, Кофе, Золотой Изюм (без Косточек), Своя Лінія Миндаль Сушеный, Своя Линия Грецкий Орех, Сыр Бри. Lunch: Персики, Сыр, Тесто Шоколадного Печенья, Помидоры, Дыня, Свеклы (Консервированные, без Жидкости), Индюшатина. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolchynska.olga's Weight History
|