Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
33.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 6.40g | Prot: 54.98g | Carbs: 26.90g.
Breakfast: Абрикосы, ВкусВилл Каша Льняная 10 Порций, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Голубика. Lunch: Редис, Зеленый Лук, Иван-Поле Соус Терияки, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Грудка Запеченная. Dinner: Иван-Поле Соус Терияки, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Ультрамарин Тунец Кусочками, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Абрикосы, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Тарусский Молочный Завод Творог Студенческий, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ppeach_li's Weight History
|