Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
78.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 58.53g | Carbs: 138.03g.
Breakfast: Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Lunch: Робин Сдобин Пирожное Аврора, Гречка Отварная, Котлеты из Индейки. Dinner: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Богдаша Молоко Топленое 4%, Кофе, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KseniyaVo's Weight History
|